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Equipamentos para MMA – Conheça os principais para treinar

Equipamentos para treinar MMA

luvas muay thai comprar Vamos abordar hoje sobre quais são os equipamentos necessários para começar a treinar MMA. Muitos são os equipamentos para MMA existentes no mercado e você deve procurar o que se adequa à sua necessidade. Como em qualquer arte marcial, no MMA você precisa de vestimentas para o treino bem como luvas, protetores e bandagem. Mas na frente você pode comprar equipamentos para treino pessoal, podendo assim treinar também em sua casa melhorando seu rendimento e aperfeiçoando as técnicas aprendidas.

LUVAS

As luvas usadas para treinar o MMA dependendo do professor e da aula podem ser de dois tipos. A Luva de boxe pode ser usada para o treino de socos e combate com um companheiro de treino enquanto a luva de MMA pode ser usada para outras técnicas que exijam que o lutador use das mãos para fazer alguma projeção ou golpes que necessitem da mão solta.

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BANDAGEM

Equipamento extremamente necessário, pois este evita que você possa danificar suas mãos em um treino ou combate. A bandagem tem a função de comprimir os dedos e as juntas para os punhos ficarem mais fixos e não deixando os dedos soltos. Pois se você der um golpe e suas mãos estiverem sem bandagem, você pode danificar suas juntas pequenas que ficam na extensão dos dedos, pode deslocar um osso ou fraturá-lo. A bandagem também deixa sua mão mais firme para dar um golpe com mais impacto.

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CANELEIRAS

Equipamento que auxilia nos treinos que exigem chutes com a canela. As caneleiras proporcionam mais liberdade nos treinos, podendo o lutador executar os golpes de forma correta e forte sem se machucar e nem causar danos ao companheiro de treino. As caneleiras também são usadas em algumas competições de nível iniciante, onde o lutador não domina ainda as técnicas e pode haver lesão se não for protegido.

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BERMUDA

No MMA os lutadores usam uma bermuda que lhes confere agilidade nos movimentos e leveza para poder se locomover com facilidade enquanto lutam. Esta bermuda geralmente tem dois cortes nas laterais inferiores para dar maior mobilidade às pernas. A bermuda deve também possuir costura de qualidade para aguentar aos treinos intensos.

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PROTETOR BUCAL

O protetor bucal é indispensável para quem quer levar o MMA a sério, pois ele evita que você possa quebrar um dente, machucar sua língua e todas as partes internas da boca em um possível combate mais pesado. Se você tomar um golpe pesado no maxilar e estiver sem protetor bucal, é quase certo que vá se ferir muito e perder alguns dentes. Ele ameniza o atrito dos impactos e evita o contato dos dentes superiores com os inferiores.

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PROTETOR GENITAL

Peça muito importante no MMA, o protetor genital ou coquilha, ajuda na proteção das genitais do lutador enquanto este está exposto aos golpes de seu adversário que pode acertar sem querer um golpe na genital, ferindo até gravemente o lutador. Nos torneios e campeonatos, o uso é indispensável e o lutador não pode lutar sem ele.

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PROTETOR DE TÓRAX

o protetor de tórax é usado em treinos que visam a trocação de golpes. Durante o treino, o lutador acerta socos e chutes na linha de cintura, podendo acertar as costelas e o tronco, então para não causar danos durante o treino, usa-se o protetor de tórax que proporciona uma proteção a mais para quando se deseja fazer um treino pesado.

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PROTETOR DE CABEÇA

O protetor de cabeça auxilia durante os treinos, proporcionando proteção as orelhas que ficam expostas aos golpes tanto de mãos quanto de pés. Um golpe muito forte, quando acerta as orelhas, pode facilmente causar uma lesão tanto na orelha (exterior) quanto aos ouvidos (interior). O protetor de cabeça permite o lutador treinar mais tranquilo, podendo usar de melhor forma os golpes e defesas sem se preocupar com as orelhas.

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Conclusão 

Estes são os equipamentos básicos para quem deseja praticar o MMA com segurança.

Procure sempre preservar sua integridade física para você poder treinar novamente no outro dia ou você pode arrumar uma lesão e ficar parado de treino por isso. Siga as recomendações e Boas Lutas!

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